宝宝便秘怎么办？揉肚子啊。

       小孩儿积食怎么做？揉肚子呀。

       孩子腹泻怎样好？当然是揉肚子了。

       揉肚子、揉肚子、揉肚子，学会以下这套揉腹大法，妈妈再也不用担心宝宝的健康了！

       要知道，揉肚子的神奇功效可远不止上面几种哦...

       宝宝夜啼

       尝试在睡前十分钟帮助宝宝揉腹，可以平熄肝火，帮宝宝更快入睡。

       保护肠胃

       每天早、中、晚饭后各揉腹1次，每次约揉5分钟。可以减少吃的太快、太多对宝宝幼嫩肠胃造成的伤害，减轻肠胃负担。

       说了这么多，怎么样揉腹才是正确的呢？

       学会揉腹大法

       第一步：让孩子平躺在床上，将我们双手搓热。

     （可以隔着一层棉质薄衣服或直接接触腹部按摩。）

       第二步：以肚脐为中心，用手掌满腹缓摩。手法要均匀柔和、平稳着实，根据小儿年龄大小，摩5~10分钟不等。在孩子健康状态时，顺时针摩腹和逆时针摩腹做的数量或时间一样。

     （此方法可以达到健脾和胃、理气消食、止泻的功效。）

       注意事项：

       1.摩腹速度宜慢，约两秒钟一圈，速度太快，会致孩子腹部不适，甚至出现呕吐。若出现上述情况，宜立即停止摩腹，并将孩子抱起，轻拍背部，以顺气止呕。

       2.动作沉稳，因为摩腹时能带动孩子腹部皮下组织，所以要速度均匀，不要时快时慢。

       3.摩腹法有补泻之分

       摩腹法以脐部为中心，顺时针方向摩动为泻，逆时针方向摩动为补。

       如果孩子体质较弱，经常便溏、面色无华、手脚冰冷、虚汗多等，那么家长给孩子摩腹的时候，主要让孩子逆时针摩动为主。

       反之，孩子体质·属于阳热体质，动辄高热、口臭、烦恼易闹、大便干结、舌苔黄厚腻等，摩腹时候，则以顺时针为主。

       当然，以上手法除了宝宝之外，大人也适用。

每一个岗位都站着一群平凡的人